Joc Responsable
Introducció
Al sitio thebetterplanetproject.ca, creemos que els jocs d'atzar han de ser una forma d'entreteniment, no una manera de guanyar diners o resoldre problemes econòmics. Les apostes comportan riscos, i és important jugar de manera responsable i dins dels vostres límits.
Recordeu: només aposteu el que podeu permetre's perdre.
Verificació d'Edat
Els jocs d'atzar són només per a majors de 18 anys o més, o l'edat legal establerta per a la vostra jurisdicció al Canadà. És vostra responsabilitat comprovar que compliu amb els requisits legals de la vostra província o territori.
Si no teniu l'edat legal, no participeu en activitats de joc d'atzar.
Signes d'Alerta del Joc Problemàtic
Si experimenteu alguna de les següents situacions, potser esteu desenvolupant un comportament de joc problemàtic:
- Intentar recuperar diners perduts apostant més ("perseguir les pèrdues")
- Ocultar la quantitat de temps o diners que gasteu en jocs d'atzar
- Jugar amb diners que necessiteu per a despeses essencials (lloguers, aliments, medicaments)
- Sentir-se irritable o inquiet quan intenteu deixar de jugar
- Mentir a família, amics o consellers sobre les vostres activitats de joc
- Pedir diners prestats per apostar
- Descuidar responsabilitats familiars, laborals o escolars
- Sense èxit repetits intentant controlar o deixar de jugar
Eines d'Autoajuda
Moltes plataformes de joc ofereixen funcions per ajudar-vos a jugar de manera més responsable:
- Límits de Dipòsit: Establiu un límit màxim de diners que podeu dipositrar en un període determinat (diari, setmanal o mensual)
- Límits de Pèrdua: Fixeu una quantitat màxima que esteu disposat a perdre
- Verificacions de Realitat: Recordatoris regulars sobre el temps que porteu jugant i els diners que heu gastat
- Autoexclusió: Tingueu la capacitat de bloquejar temporalment o permanentment el vostre compte
- Pauses: Preneu períodes de descans del joc per reflexionar sobre les vostres habits
Utilitzeu aquestes eines activament per mantenir el control.
Organitzacions de Suport
Si necessiteu ajuda, les següents organitzacions ofereixen recursos i suport gratuït:
Canadà
- Responsible Gambling Council
Lloc web: www.responsiblegambling.org
Ofereix recursos, educació i suport per a persones que lluiten contra el joc problemàtic.
Altres Recursos Internacionals
- GamCare (Regne Unit)
Lloc web: www.gamcare.org.uk - GamStop (Regne Unit)
Lloc web: www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Austràlia)
Lloc web: www.gamblinghelponline.org.au - National Council on Problem Gambling (EUA)
Lloc web: www.ncpgambling.org
Busqueu Ajuda Avui
Si vós o algú que coneixeu està lluitant amb el joc problemàtic, no dubteu a buscar ajuda. No esteu sols, i hi ha recursos disponibles 24/7 per suportar-vos.
Poseu-vos en contacte amb una organització de suport avui mateix. El primer pas cap a la recuperació és reconèixer que hi ha un problema i buscar ajuda.
El joc ha de ser divertit. Si deixa de ser-ho, és hora de parar.